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Quelle est la meilleure façon de prendre du CBD ?

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Vous n’êtes pas sûr de savoir comment utiliser le CBD ? Vaping ou pipette à huile ? Découvrez la meilleure façon d’utiliser le CBD qui vous convient.

La meilleure façon de prendre du cannabis light

Le cannabis et ses extraits, comme l’huile de la CBD, peuvent être consommés de nombreuses façons. La plupart des options se répartissent en quelques catégories générales, chacune ayant ses propres avantages et inconvénients. Vous ressentirez des effets différents si vous fumez une fleur riche en CBD,  si vous appliquez de l’huile de CBD sous votre langue.

Chaque personne supporte le cannabis light différemment. La diversité des expériences humaines signifie que trouver la forme idéale de consommation de cannabis peut nécessiter une certaine expérimentation.

Les principales différences entre les modes de consommation du cannabis concernent ces questions :

  • Déclenchement : à quelle vitesse les cannabinoïdes commenceront-ils à agir ?
  • Dose : Quelle est la dose de départ raisonnable ?
  • Distribution : Quelles parties du corps seront les plus touchées ?
  • Durée : Combien de temps les effets dureront-ils ?

Le dosage nécessaire dépend bien sûr de la qualité du produit et de la raison de son utilisation.

INHALATION : Fumer et vapoter du CBD

Déclenchement : De quelques secondes à quelques minutes.

Dose : aussi peu qu’une bouffée peut être nécessaire. Un joint typique contient entre 0,3 et 1,0 gramme de cannabis.

Distribution : Affecte immédiatement les poumons, puis le coeur et le cerveau, puis se répartit assez uniformément dans le corps.

Durée : La plupart des effets, y compris la psychoactivité, s’estompent après 2 à 3 heures.

 Lorsque les substances sont inhalées par les poumons, elles sont envoyées au cerveau avant d’être métabolisées par le foie. Cela fait de l’inhalation la méthode la plus rapide pour administrer le cannabis. Habituellement, entre 20 et 30 % des phytocannabinoïdes comme le CBD sont absorbés de cette façon. La chaleur dégagée par la fumée ou la vaporisation du cannabis transforme les cannabinoïdes acides en leur forme neutre mieux assimilable. Aussi, si vous décidez de consommer du cannabis par ingestion, il convient de décarboxyler vos fleurs, 120°C  durant 30 min.

Fumer, Vapoter, consommer

On inhale les cannabinoïdes en fumant ou en vapotant la fleur ou les concentrés. L’huile ne doit pas être fumée. Le principal problème du tabagisme est que la fumée est nocive pour les poumons. Bien que fumer du CBD ne soit pas associé au cancer du poumon ou à la BPCO, il existe des problèmes de santé liés à la respiration de toute sorte de fumée (par exemple, toux chronique, congestion, asthme).

Le vapotage du CBD, par rapport au tabagisme, a un déclenchement légèrement plus lent mais facilite une meilleure absorption. Bien que le vapotage soit généralement meilleure pour les poumons, les agents diluants et autres additifs des extraits d’huile et des cartouches peuvent se décomposer en matières cancérigènes lorsqu’ils sont chauffés dans des cigarettes électronique de mauvaise qualité. Ce n’est pas le cas pour le vapotage des fleurs.

Les ingérés sont absorbés par les intestins et envoyés au foie. Il faut environ une heure pour ressentir les effets lorsque les fleurs ou extraits sont avalé et 2 minutes pour les huiles. En Suisse, l’ingestion de CBD n’est pas autorisée car ce n’est ni un médicament ni un complément alimentaire. Ainsi, la loi considère les huiles de CBD en tant que produit chimique, au même titre que les huiles essentielles. C’est pourquoi nous ne faisons aucunement préconisation d’usage ni aucun promotion des effet thérapeutique.

Comment le CDB vous fait-il sentir ?

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Depuis que le CDB (cannabidiol) a commencé à se généraliser, de nombreuses personnes qui découvrent le CDB se posent ces questions sur la sensation à la prise du cannabidiol. Vous découvrirez en détails la réponse à ces problématiques dans cet article.

  • Comment se sent-on après en avoir pris ? détendu.
  • Combien de temps faut-il pour en ressentir les effets ? 30 minutes.
  • A-t-on l’impression de fumer du cannabis ? Non, aucune sensation de “planer”.
  • Est-ce que ça fait planer ? Non.
  • Puis-je conduire ou travailler tout en consommant du CBD ? Non, ce n’est pas recommandé.
  • Est-ce que cela se verra dans un test de dépistage de drogue ? La plupart des instruments de test peuvent le montrer mais vous n’aurez aucun souci avec le CBD.

Nous allons essayer de répondre à toutes ces questions en détail et de couvrir quelques règles de base : quand essayer la CDB ? comment consommer la CDB ? quelle quantité de CDB pour commencer ? qui ne devrait pas essayer la CDB ?

Le CBD est l’ingrédient cannabinoïde non psychoactif de la plante de cannabis. Le CBD se présente sous différentes formes : Huile, produits de soins de la peau comme la lotion ou la crème au CBD, gélules, sirops, poudre de CBD. La question de savoir “comment vous vous sentez” et “combien de temps il faut pour que ça fasse effet” dépend donc aussi de la façon dont vous l’avez pris.

Une fois que les effets du CBD se font sentir, ils ne modifient pas totalement votre état actuel, mais ils apaisent votre esprit, de sorte que vous pouvez toujours vous concentrer et continuer à travailler, car vous voulez probablement prendre un peu plus de sommeil pour calmer toutes vos pensées.

Le CBD modifie généralement l’état psychologique en augmentant les niveaux d’anandamide et de GABA dans le cerveau, ce qui entraîne une plus grande relaxation et une diminution de la nervosité. Ces effets ne sont pas intoxicants, mais modifient certainement l’humeur. Par conséquent, le CBD n’altère pas les fonctions de la plupart des gens lorsqu’il s’agit de conduire. Cependant, il convient de noter que certaines personnes ressentent des effets secondaires du cannabinoïde qui pourraient potentiellement diminuer la capacité de conduite. De nombreux pays ont des lois strictes de tolérance zéro en ce qui concerne les niveaux de THC dans le sang.

La différence entre fumer du cannabis THC et prendre du cannabis cbd

Fumer du cannabis vous fait planer, vous avez moins de contrôle, la plupart du temps vous ne pouvez pas vous concentrer ou travailler (c’est parfois le but). La prise de CBD vous rend plus décontracté.

Quand essayer le CBD ?

Si c’est votre première fois, prenez-le 30 à 60 minutes avant de vous endormir, lorsque vous n’êtes pas pressé de vous réveiller trop tôt le lendemain. Vous pourrez ainsi en profiter pleinement et ne pas trop vous inquiéter.

Quelle quantité de CBD faut-il consommer pour commencer ?

Commencez avec une faible quantité, chaque personne réagit un peu différemment, 2 gouttes est un bon début pour apprécier son effet et adapter en fonction de ses besoins.

Qui ne devrait pas essayer le CBD ?

Commencez avec une faible quantité, chaque Le CBD modifie l’activité de certaines enzymes dans le foie, comme le système enzymatique du cytochrome P450, qui accélère le métabolisme des médicaments dans l’organisme. Il est conseillé de consulter votre médecin avant d’utiliser l’huile de CBD en même temps que tout médicament pharmaceutique.

Le cannabis et le CDB peuvent-ils aider ou influer le coronavirus ?

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Le système immunitaire est la principale défense contre les infections, les maladies et les problèmes de santé. Il existe de nombreux facteurs qui affectent le système immunitaire, tant positivement que négativement.

La plus grande question qui se pose aujourd’hui est de savoir comment le CDB et le cannabis médical peuvent aider à contracter un coronavirus ou à s’en remettre.

Une rumeur a été publiée sur facebook selon laquelle des scientifiques ont découvert une propriété curative du cannabis pouvant éliminer le COVID-19. Il faut savoir qu’il n’y a pas de telles recherches et qu’il n’existe aucune preuve de cette affirmation. Facebook est devenu un canal de communication pour les faux remèdes et les théories de conspiration sur les coronavirus.

La vraie question n’est pas de savoir si le cannabis ou le CBD peuvent aider à guérir ou traiter COVID-19, mais si le cannabis et le CBD peuvent contribuer à renforcer le système immunitaire et si les propriétés anti-inflammatoires du CBD peuvent avoir un effet négatif sur le virus une fois que vous êtes infecté.

Le CDB, le cannabis, le coroavirus et notre système immunitaire

La meilleure façon de soutenir notre immunité est probablement de rester actif en restant chez soi au moins 30 minutes par jour et en adoptant une simple pratique de relaxation ou de méditation pour diminuer les hormones du stress.

Rester à la maison comporte un autre risque de se sur-alimenter. Il est important de surveiller ce que vous mangez et quand vous mangez, manger trop tard le soir aggrave votre sommeil et affaiblit votre système immunitaire. La mélatonine, notre hormone du sommeil, fabriquée pendant le sommeil, peut également contribuer à une fonction immunitaire saine.

Essayez d’éviter l’alcool, les aliments gras, le sucre, les produits laitiers et les fleurs blanches, qui sont tous connus pour augmenter le niveau d’inflammation de votre corps. Adoptez un régime alimentaire riche en micronutriments, en zinc, en vitamine C et en flavonoïdes comme la quercétine (dans le cannabis et les pommes).

Vous pouvez également ajouter des suppléments, par exemple des champignons adaptogènes, ainsi que du glutathion liposomal (qui ne renforce pas directement le système immunitaire mais qui peut aider à soutenir le foie).

Même si vous faites tout “correctement”, vous risquez de contracter un coronavirus, mais la bonne nouvelle est que la plupart des personnes qui ne font pas partie des groupes à haut risque auront une maladie bénigne et se rétabliront chez elles. Certains porteurs peuvent même ne présenter aucun symptôme ou même savoir qu’ils l’ont eu. C’est pourquoi la distanciation sociale est si importante, car on pense que les taux de transmission asymptomatique sont assez élevés avec le coronavirus.

Gardez le sourire, les temps sont durs mais dans quelques mois, tout cela disparaîtra, notre force à cette époque est notre savoir et les données que nous recueillons et partageons entre nous.

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